吃什么能促进卵泡发育?
内容简介:能够促进卵泡生长的一般有这四类食物:一是富含雌激素的豆类食物:包括黑豆黄豆以及大豆;二是多吃高蛋白食物:如鱼类、鸡蛋等等,这些能促进排卵,提升卵子的质量;三是补充新鲜的水果,如富含维生素c的柑橘类水果;四是叶酸,不仅能够提升卵泡的发育还能预防胎儿畸形,这类食物有莴苣以及菠菜等等。
2021-07-15 17:15:03 · 364 播放 · 时长 01:19
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